「自分に勝たない 自分に負けない」

その中で生まれた
自分なりのマイスタンダードや価値観、自分らしさを
守ろうとするがゆえに
苦しくなったり、生きづらさを感じたり

無意識の、
「こうしなければならない」に、時にもがいたり、
「認められたい」という気持ちからくる
もっと、さらにが、不安を煽ることになったり。

 

 

以前、友人から、

「お客さんによく相談を受けるんだけど、その中でも、
なんだかよくわからない『不安』に襲われることが
あるんだけど、それがなんだかわからない
という相談が多くてね、これってなんなのかわかる？」

そんなことを聞かれたことがありました。

当時は、「私もたまにある！なんだろうね、あれって？」
って話していたのけど、

この部分を受け入れられたり、
それが、自分にとっていい意味で味方になってくれたとき
自然体の自分らしさが出てくるのかもしれないな。

ここ最近トラストコーチングスクール（TCS）を
受講してくださった方から
いただいたフィードバックが立て続けに、

「自然体で気取らない人ですね」だった件。

実は、今、私自身も
自分史上最高に「自然」に生きられているなと感じていて、
（以前は、いろんな鎧を着て、
だいぶ必死に生きていたので、あくまで自分史上…^^;）

その理由の1つは、
「自分に勝たない 自分に負けない」

という言葉の意味を、
頭ではなく、心の部分で感じられるように
なってきたからかもしれません。

今日は、仕事の予定がリスケになり1日ポカッと空いた日。

朝から洗濯干し場はいっぱい洗濯をして、
これから、ちょっと一人でドライブでも行こうかなと計画中なり。

みなさまもよい休日をお過ごしください♡